Pojawiły mi sie rozstępy teraz są w fazie zanikania nie chce aby pojawiały mi się nowe przynajmniej w takim tempie jak te proszę o pomoc napiszcie jakie są maści na rozstępy i prosze odrazu o ceny tych maści(chodzi mi o te tańsze), jakieś wskazania dotyczące tych rozstępów np. słyszałem że trzeba brac zimne kompiele itp.dzienki
[...] Znalazłem taki, z maską: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=81848849 w rękach tego nigdy nie mialem. Pewnie ktos ma. Jak się sprawuje? Ewentualnie inny model, jakie są wasze wrazenia z używania poszczególnych rodzajów, dobzre chronią przed widocznym obiciem? Chciałbym sie zamknąć w kwocie 100 złotych. <--- buźka adekwatna do [...]
Wiec na początek moje możliwości wiek 19 lat wzrost 191cm waga : 81kg cel :masa Więc tak dieta jest robiona pod trening chodzi mi o jak największą mase pponieważ bez niej nie zrobie siły mam odżywki i chciałbym abyście mi powiedzieli gdzie je umieścić: oto dieta Dieta Iśniadanie: płatki owsiane na mleku II śniadanie: tuńczyk z [...]
jakie sa objawy wyskoczenia dysku i jaka jest roznica miedzy dyskiem a korzonkaminerwowymi i cz mozna sie pomylic przy diagnozie .mieszkam w Szwecji i bylam dzis u lekarza i powiedziano mi ,ze to dysk ale ja wiem ,ze to sa korzonki bo siedem lat wczesniej mialam bol korzonkow nerwowych
Witam, ćwiczę FWB od niecałego roku i problem w tym, że nie mogę robić MC i przysiadów ze sztangą(opinia lekarza) i sens w tym, że nie wiem czym zamienić te ćwiczenia a jak wiadomo są one podstawami masowymi. Także jakie są wasze sugestie?
Czesc. Moglby mi ktos powiedziec jakie trzeba zdawac przedmioty na maturze aby dostac sie na studia oficerskie na WSO we Wroclawiu? Macie jakies opinie? Jakie sa jeszcze inne studia oficerskie(chodzi mi wylacznie o ladowe)
[...] Uginanie ramion z sztangielką uhwyt młotkowy Nogi Przysiad Wyciskanie na suwnicy Uginanie nóg n maszynie Prostowanie nóg na maszynie Wznosy stojąc I tu moje pytanie... jakie są zalety i wady trenowania tylko jednej parti mięsniowej w dany dzień? Czy przy treningu masowym mogę dwa razy ćwiczyć tą samą partię? Jaka powinna być kolejność [...]
Proszę o opinię na temat dwóch nizej podanych bulków: Olimp Profi Mass ( tutaj np za 120 pln jest 40 porcji - 2000 g +/- 40 dni ) ALLNUTRITION - Bulk Pro Acceleration ( a tutaj za 135 pln są 54 porcje 2724 g +/- 54 dni ) Póki co przekonuje mnie ten drugi trochę bardziej ze względu o okres 14 dni dłuzszego stosowania. Jakie są wasze opinie na ten [...]
witam, jednego brakuje w waszym asortymencie,otoz preparaty zilolowego przeiwpasozytom na wzor takich jakie sa na necie, z np wyciag z dyni,piolunu, i wszystkich ziol i srodkow naturalnych przeciwpasozytom , sami pomyslcie tego nie macie , a jest potrzebne bo na cholere jesc bialko, bcaa ,krete jak pasozyt to przechwytuje w jelitach a wiadomo ze [...]
jakie sa konsekwencje torbieli w jednej nerce? rozmiar 38 mm u pacjenta 80 lat.druga nerka jest zdrowa.czy utrata apetytu ma z tym zwiazek?jakie leki pomoga?czy operacja jest konieczna?czy pacjent przezyje taka operacje.wszystkie inne wyniki ma bardzo dobre.
Witam, jakie są według was najbardziej złożone ćwiczenie jakie można wykonywać, chciałbym się zapytać ponieważ lubię próbować nowych wariacji ćwiczeń złożonych. Moje top 3: Przysiad zerchera Push press Ciągnięcie/pchanie jakiegoś ciężkiego przedmiotu Pozdrawiam
[...] plan który ułożyłem ;) Instruktor powiedział że to dobry plan, ale chciałem jeszcze popytać na forum zanim zacznę go stosować. I mam jedno pytanie, przy treningu na masę jakie są możliwości ćwiczenia ? (chodzi mi o ilość serii i powtórzeń) Rozmawiałem z ludźmi na siłce i każdy różnie ćwiczy i mówi że jego sposób jest dobry...jedni robią 4 [...]
[...] więc mój problem jest następujący. Ćwicze od mniej więcej 4 miechów dietka i to wszystko jest :)ale przyrosty nie sa aż takie oszałamiające. Więc pytanie jest następujące jakie są najlepsze suple zeby nabrac troche masy mięśniowej ;) ? Żeby to boło zdrowo i nie drogo, bardzo nie drogo :) :) PS: Co to jest ten koks bo nigdzie znaleźć nie moge [...]
Mam pytanie jakie są objawy chorych nerek, które zniszczyły się przez nadciśnienie mam takie pytanie gdyż mam wysokie ciśnienie od jakiś 3 lat stale podyższone jest to tzw ciśnienei złośliwe leki nie bardzo pomagają, mam pieczenie przy oddawaniu moczu czy to już znak że nerki są popsute nie wiem co robić, niby w badaniu moczu nic nie wychodzi co [...]
Hej! Bardzo chciałabym się dowiedzieć jakie ćwiczenia zaliczamy do aerobów. Te które wiem to: taniec, bieganie, pływanie i rower. Jakie są inne? Z góry thx
Witam. No więc tak ;) Mam 17 lat, ważę 47 kg (!!) i mam 185 cm. Mogę powiedzieć, że wyglądam masakrycznie, oświęcim. Postanowiłem się za siebie wziąść. Dużo czytałem na forum, wiem już, że jestem ektomorfikiem, że moje ćwiczenia powinny wyglądać szybko i intensywnie i powinienem dużo spać. Ale intrygują mnie 3 pytania: -Czy od razu zacząć chodzić [...]
Jakie sa gimnastyki sportowe, w polsce i na calym swiecie ? Na jakie dziela sie te gimnastyki, w jakich miejscach mozna robic,tą gimnastyke sportowa ? ile gimnastyki jest potrzebnej , by schudnac np z 80 kg na 65 ???
[...] twarogowego 7(22.00) 30/-- tuńczyk dobra do tego dorzucam multiwitaminke, tran w kapsułkach, no i pytanie ile multiwitaminki? 2, 3 kapsy? No i jeszcze jedno pytanko jakie są proporcje BTW dla białego sera? Narazie ani nie dodaje ani nie odejmuje kalori tylko obserwuje, 2 dni to chyba za mało na obserwacje? Jak bedzie wolno szło to [...]
[...] jestem po kilku miesiącach treningu ACT. Na początku efekty były fajne, teraz nastąpiła stagnacja i chce iść dalej. Chciałem się poradzić, co dalej robić. Może napisze jakie są moje priorytety i możliwości: - przede wszystkim jeżdże sporo na rowerze, więc moim priorytetm jest jeździć szybko :) - w treningu na siłowni chce odpuścić totalnie [...]
jak chronić moją szczerą, uczciwą twarz? %-)
